Niepokoi Cię brak miesiączki? Jesteś aktywna fizycznie i/lub stosujesz dietę redukcyjną? W tym wpisie opowiem Ci o FHA, czyli czynnościowym podwzgórzowym braku miesiączki. Jeśli chcesz się dowiedzieć, co to FHA?… Czytaj dalej »FHA (czynnościowy podwzgórzowy brak miesiączki) – co to?
Inozytol w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularny w kontekście kobiecej płodności. Z tego artykułu dowiesz się jaką rolę pełni oraz czy wpływa na leczenie PCOS i innych zaburzeń. Spis treści… Czytaj dalej »Inozytol – właściwości
Zdiagnozowano u Ciebie anemię i potrzebujesz szybko uzupełnić swój niedobór żelaza? Oto kilka pomysłów jakie soki na anemię możesz pić!
Czujesz się zmęczona i nie możesz się skoncentrować? To mogą być objawy niedoboru żelaza! Zobacz jaką dietę powinnaś stosować.
Usłyszałaś/łeś diagnozę Insulinooporność, a może zmagasz się z Zespołem Policystycznych Jajników (PCOS) i musisz stosować dietę, dzięki której poziom insuliny nie będzie wzrastał szybko? Z tego artykułu dowiesz się m.in. czy musisz ograniczyć… Czytaj dalej »Dieta w Insulinooporności
Czy warto brać magnez? Pewnie wiele razy zastanawiałeś się nad tym pytaniem. Dlatego w tym artykule odpowiadam na najczęściej zadawane pytania m.in: jakie są skutki niedoboru magnezu, co oznacza niedobór magnezu… Czytaj dalej »Magnez – właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru
Badania naukowe sugerują, że nawet 15% kobiet może zmagać się z hirsutyzmem. Z tego artykułu dowiesz się co to jest hirsutyzm oraz jak go leczyć. Spis treści:. Objawy hirsutyzmu Objawem hirsutyzmu jest… Czytaj dalej »Hirsutyzm u kobiet – badania i leczenie
Choroby nowotworowe stanowią poważny problem zdrowotny. Z tego powodu chemoprewencja, czyli zapobieganie chorobom nowotworowym poprzez działanie substancji pochodzenia naturalnego stanowi ważny dział nauki, który jest intensywnie badany.… Czytaj dalej »Dieta antynowotworowa – poznaj 5 produktów antynowotworowych
Owsianka – chyba nie muszę Ci opowiadać o tym daniu? Dzisiaj chce Ci pokazać pomysł na fit śniadanie dla zabieganych! Ale zacznijmy od początku. Spis treści: Ile kalorii mają płatki owsiane? Płatki… Czytaj dalej »Nocna owsianka – przepisy